Mente y pensamientos: la voluntad

El cerebro, ese casi kilo y medio de materia gris que algunas personas emplean cotidianamente, se divide principalmente en dos hemisferios independientes, pero interconectados por el cuero calloso (materia blanca). Junto a él está el diencéfalo con órganos muy importantes como son la amígdala, glándula pituitaria, la hipófisis; es también el llamado "cerebro reptiliano" una parte importante encargada de las emociones. Es el más arcaico y donde tenemos nuestros instintos más primitivos.

Nuestro cerebro está interconectado, pero hoy en día, a la altura evolutiva que nos encontramos nos es innecesaria la faceta referida a los miedos irracionales, lógicamente tuvo su función de supervivencia, pero hoy por hoy es totalmente innecesario pues bloquea nuestra capacidad de razonar, limita nuestros pensamientos y no nos permite ser totalmente libres. Hoy en día es nuestra limitación más próxima, y la tenemos en nuestra propia casa. He generalizado con "miedos" pero hay sentimientos que no les hemos puesto nombre, y que por su parecido destructivo con los miedos los he englobado.

Nuestra mente se escucha a sí misma, de la misma forma que podemos escuchar nuestros pensamientos. Ante los pensamientos generan sentimientos. Si los pensamientos son alegres y optimistas (positivos) generan bienestar y si son negativos generan sentimientos negativos (rabia, inseguridad, miedo, ira, malestar...). El cerebro reptiliano, asocia ideas, y asocia sentimientos negativos a circunstancias y cosas. Se va 'cultivando' a base de escuchar los pensamientos. De ahí provienen las inseguridades y los temores a las cosas. Todo esto está contrariado con el crecimiento personal, la felicidad y el éxito.

Poseemos inteligencia suficiente para superar esos miedos irracionales, esos que se han creado instintivamente. Podemos superar los miedos, pero no sólo eso, cuando nosotros nos engañamos posponiendo (mañana sí haré deporte, luego limpiaré...) o simplemente poniendo excusas poco justificables que acabamos creyendo por conveniencia (es que necesito dormir por lo menos 10 horas diarias, soy incapaz de madrugar, voy a seguir durmiendo un poco más, no voy a poder hacer esto...). En estos casos es la mente reactiva, la insconsciente, la que nos está dominando, y claramente mermando las capacidades de cada uno.

Una persona disciplinada no se deja llevar por este tipo de pensamientos, pero ¿puede ser feliz una persona muy disciplinada? Tendemos a creer que no porque aparentemente aquéllo que nos manda la mente reactiva aparenta ser placentero (seguir durmiendo, no hacer deporte, no estudiar...) La pregunta clave es ¿realmente somos felices dejándonos llevar por la mente más primitiva?

Yo soy cada vez más feliz, empiezo a conseguir mis propósitos porque empiezo a controlar lo que yo llamo "la voluntad" y no dejo que la pervierta ninguna idea primitiva, pero tampoco pervierto a mi propia mente con pensamientos y sentimientos que puedan contaminarla más. El secreto: La mente reactiva es frágil durante la relajación y nosotros mismos podemos cambiar o eliminar esos roles negativos. Personalmente he desarrollado una técnica que funciona muy bien. Lo peor es que para ser realmente libres éste debe ser un ejercicio cotidiano. Cambiar las cosas que no nos gustan de nosotros (sobretodo actitudes) es fácil y se puede hacer 5-10 minutos antes de dormir.

Vivimos para ser felices, pero la felicidad no es un destino sino todo un camino.

El tiempo y su medida

Si el mundo es redondo, ¿por qué meridiano empieza un nuevo día? Sabemos que el meridiano de Greenwich es el punto de referencia para los Husos Horarios, de hecho hasta hace poco se llamaba GMT (Greenwich Mean Time o Tiempo solar medio en el Observatorio Real de Greenwich), y sí, Windows no lo ha cambiado todavía. Hoy en día se llama UTC (Tiempo Universal Coordinado) y es a la vez la zona horaria media, es decir, a las 0.00 horas en el meridiano 0º medio planeta ha comenzado un nuevo día, y el otro medio lo comenzará progresivamente.

Hasta hace poco, las personas medíamos el tiempo con el reloj más preciso que conocíamos, el movimiento terrestre (rotación) mediante astronomía. La ciencia actual ha demostrado que es impreciso, pues hoy en día podemos medir las pequeñas variaciones o desfases de tiempo que ocurren gracias a los relojes atómicos. Estos relojes miden las vibraciones atómicas de un elemento, de hecho lo hacen con el elemento cuya vibración es más periódica: el cesio; tanto es así que la ciencia actual define un segundo como: 9.192.631.770 períodos de radiación correspondiente a la transición entre los dos niveles hiperfinos del estado fundamental del isótopo 133 del átomo de cesio (¹³³Cs), medidos a 0K que en cristiano quiere decir: 9 mil millones de ciclos de cesio 133 a una temperatura de cero absoluto, lo que significa que el reloj tiene una precisión de una 9 mil millonésima parte de segundo. Este reloj se podría atrasar un segundo cada 300.000 años, pero para entonces los materiales habrían envejecido hasta deteriorarse.

Como curiosidad, el país de la UE donde primero amanece es Chipre, por ser el más oriental, y en un futuro podría ser Turquía si llega a formar parte de la UE. El país de la UE que más tarde amanece es Portugal, en concreto en las Azores a 1500Km de la península.

Lectura recomendada: Reloj atómico [Wikipedia]

¿Cuándo cambian el horario de verano?

Vemos que con el otoño cada vez oscurece antes y amanece después, pero además seguimos con el horario de verano por un supuesto ahorro. ¿Es cierto ese ahorro? Cada vez más países se suman al carro del ahorro de energía y uno de los últimos ha sido EEUU. La Unión Europea lo ha regulado en una directiva que marca el inicio y el fin del horario de verano, de forma que el inicio del horario se fija el último domingo de Marzo y el final el último domingo de Octubre aunque cada país puede aplicarlo en otra fecha.

Motivo: Aprovechar una hora más de luz solar (la del amanecer en verano). De esta forma, adelantando nuestro ritmo de vida no desaprovecharemos nuestras horas de luz durmiendo.

Ésta medida tiene defensores y detractores. Si bien es cierto que depende en gran medida de la latitud (a los países ecuatoriales no les supone un ahorro real), parece ser que existe un ahorro real aunque en España tiene un efecto más reducido pues hemos adoptado la hora centroeuropea (CET = UTC+1) debiendo tener la hora UTC (y Portugal, Galicia y Canarias UTC-1).

Las personas que usan el Horario de Verano en el mundo son minoría, pues China y la mayoría del hemisferio Sur no lo aplican.

Los amigos de Kriptópolis han hablado sobre ésto y han sacado sus propias conclusiones de forma gráfica e interesante. Aunque los detractores no suelen argumentar con datos su teoría en Wikipedia puedes encontrar más información sobre historia y las repercusiones económicas que tiene éste cambio de horario. Si te interesan los datos económicos he encontrado estas páginas: El Mundo, Soliclima.com

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Otros enlaces:
[1] [2] [Huso Horario]

Llega el otoño

Ahora que acaba el verano y empieza el curso a ver si escribo algo interesante por aquí. Mañana llega el otoño y ayer the weatherman dijo que oficialmente el otoño llegaba a las 9.51 UTC del día 23 de septiembre (en el hemisferio Norte, en España añadir sumar el horario de verano y +1 por la zona horaria, en total las 11.51) y me pregunté porqué a esa hora en concreto. La respuesta rápida: el otoño no empieza con un día concreto, sino en un momento exacto, cuando la eclíptica (trayectoria aparente del Sol) se sitúa justamente sobre el paralelo 0º (el ecuador) . Como mucha gente sabe, existen los equinoccios y los solsticios y de ellos dependen las estaciones. En el año existen dos equinoccios: equinoccio de primavera y equinoccio de otoño, y también dos solsticios: solsticio de verano y solsticio de invierno. Cada uno indica el comienzo de una estación.

Los antiguos ya se dieron cuenta de ésto, de hecho etimológicamente, equinoccio significa que la noche dura igual que el día, y solsticio "Sol quieto", pues en los solsticios el sol sale por el Este y se pone por el Oeste (como siempre) pero con la particularidad de que conserva la inclinación Norte-Sur.

Como hemos dicho, aunque llamemos al día completo solsticio y equinoccio realmente sólo hay un momento del día en el que es cierto. En el hemisferio Norte será Otoño cuando en el Sur habrá empezado la Primavera.

No confundamos las estaciones con la cercanía del Sol, pues el afelio (punto más alejado, a 152'6 millones de Km = 1.017 Unidades Astronómicas) y el perihelio (punto más cercano al Sol a 147.5 millones de km = 0.983 UA) tienen lugar aproximadamente el 4 de Julio y 4 de Enero, y podemos apreciar que la traslación es una elipse poco pronunciada, ya que la diferencia es relativamente pequeña y es intuitivamente contraria a las estaciones del hemisferio Norte.

La Tierra tiene una inclinación axial de 23.45º y tiene movimientos de rotación, traslación, nutación y precesión, además del bamboleo de Chandler, es decir, la Tierra no tiene un movimiento simple y es difícil predecir su posición exacta además de que los días del año no tienen un ajuste exacto, por lo que las estaciones varían de un año para otro. Tanto es así que durante éste siglo, los años donde los equinoccios son más tarde/temprano son 2003 que tuvo ambos equinoccios más tardíos (21/03 a las 1:00 y 23/09 10:47) , y 2096 que los tendrá más temprano (19/03 14:03 y 21/10 22:55). He encontrado una calculadora de Equinoccios y Solsticios aquí.

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Otros enlaces:
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